Beckenbodentraining allgemein für Frauen jeden Alters

Starker Beckenboden – neues Körpergefühl! Du hast vor einigen Jahren entbunden und möchtest deinem Beckenboden jetzt (wieder) etwas Gutes tun? Vielleicht hast du auch noch nie unter Anleitung deinen Beckenboden trainiert und bist unsicher, wie man den Beckenboden überhaupt richtig ansteuert? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich! In angenehmer Atmosphäre und mit physiotherapeutischer Begleitung kräftigen wir gezielt die Beckenbodenmuskulatur, verbessern die Körperhaltung und fördern das Wohlbefinden. Anmeldung erforderlich.

Leitung: Astrid Merl (Physiotherapeutin)

Zeit: Donnerstag, 06.11.2025 bis 11.12.2025 (6x) von 10:15 bis 11:15 Uhr 

Ort: Musikhaus Walding, 4111 Walding, Leharweg 1 

Preis: 95,00 / € 92,00 für Kinderfreundemitglieder